Дистанційне навчання 22.04

22.04

Фізична культура

Організовуючі і загальнорозвивальні вправи. Вправи для релаксації. Вправи для розвитку витривалості. Біг до 400м. Рухливі ігри

1.     Ходьба (10с.), Ходьба із зупинками за сигналом (25с.), ходьба звичайна (10с.), ходьба з високим підніманням стегон, руки в сторони – «долаємо перешкоди» (10с.), ходьба звичайна (10с.), ходьба на зовнішньому (внутрішньому) боці стопи (по 10с.), ходьба звичайна (10с.), біг у середньому темпі (15с.), біг з високим підніманням стегон (15с.), ходьба звичайна (10с.).

2. Загальнорозвивальні вправи на місці. 1) повороти голови : ноги на ширині плечей, руки на поясі і пряма голова в початковому положенні; поперемінно повертати голову в право, в ліво;

2) нахили голови : ноги на ширині плеч, руки на поясі і пряма голова в початковому положенні; по черзі нахиляти голову вперед і назад;

3) обертання голови : ноги на ширині плечей, руки на поясі і пряма голова в початковому положенні; обертати голову в напрямі по і проти годинникової стрілки.

4) обертання плечима : ноги на ширині плечей, пряма голова і руки уздовж тулуба в початковому положенні; обертати плечима почергово вгору назад і вперед вниз;) махи руками: ноги на ширині плечей, пряма шия і руки уздовж тулуба в початковому положенні; обертати руками назад і вперед, а також схрещуючи в ділянці грудей.

5) підйоми рук : ноги на ширині плечей початкове положення; з'єднати кисті рук попереду, або за спиною і на глибокому вдиху підняти руки, а опустити на видиху;

6) розведення рук : ноги на ширині плечей початкове положення; випрямити руки перед собою на рівні грудей і зігнути їх в ліктях, щоб потім розвести назад, змикаючи під час вдиху лопатки.

7) випади в сторони: ноги на ширині плечей, ступні паралельно, руки на поясі початкове положення; зробити глибокі випади вліво і управо, глибоко присідаючи на одну ногу і розтягуючи іншу, а також не відриваючи ступень від підлоги;

8) згинання ніг : стати на ліву ногу, нахилившись вперед і зафіксувавши положення на обох руках, і підняти праву ногу; зігнути і розігнути ліву ногу; виконати аналогічну вправу для правої ноги;

9) присідання: ноги на ширині плечей, руки на поясі початкове положення; присідати максимально глибоко на вдиху і займати початкове положення на видиху.

10) спортивна ходьба на місці: початкове положення ноги разом, руки вільно уздовж тулуба; легке марширування;

11) підйом на носки: початкове положення ніг разом, руки уздовж тулуба; утримуючи рівновагу, піднятися на носки обох ніг на вдиху і опуститися на видиху.

Вправи для релаксації



Вправи для розвитку витривалості





Рухливі ігри

Математика

Повторення і систематизація.  Розвивальні завдання

https://www.youtube.com/watch?v=ElbpVlqahsI&list=PL2NolMleTblPyE1EoVQzzqS8J3OpeG-jb&index=5&t=0s&fbclid=IwAR3MWxlDQZdbvA2DO6BhI425dqfVmGG4Zon4bUdX_Nuj60HWJLhkiJ9-oVk

Пригадайте  :

скільки місяців має 1 рік?Назвіть усі місяці.В цьому вам допоможе наступне відео.
https://www.youtube.com/watch?v=moO7PnyA2x0

:















Порахувати усно:

Назвіть дні тижня в правильному порядку:

 Роздивись циферблат і стрілки годинника.

 Роздивись малюнки і прочитай підписи. Для зручності добу умовно поділяють на 4 частини.

Каліграфічна хвилинка. Записати всі числа  третього десятка.(21,22   ...)

Робота з підручником(с.112):
завдання 1,3 - письмово,
інші завдання - усно.

Навчання грамоти

Читаю лічилки. Л. Вознюк «Раз метелик, два жучок…». О. Сенатович «Місяць жмурить…». С. Шаповалов «Десять, дев’ять, вісім, сім…»

1.Чистомовка

Як гогоче гусеня? ( га-га-га)

Га-га-га-позбирали ми стога

Гу-гу-гу-та поснули у стогу

Га-га-га-подивіться, ось рога

Ги – ги – ги – і у равлика роги

2.Опрацювання лічилки Л.Вознюк «Раз метелик, два жучок…»

Опрацювання лічилки О. Сенатович «Місяць жмурить…»

Опрацювання лічилки С. Шаповалова «Десять, дев’ять, вісім, сім…»

Навчання грамоти

Доповнення незавершених речень. Складання розповіді про своє місто за планом

1. Закріплення навичок письма вивчених букв

Письмо малих букв, в основі яких є півовали: с, є, х, ж, є.

2. Підготовка руки до письма, виконання каліграфічних вправ

Завдання 1

— Напишіть каліграфічно:

У у ук ку

Моя Батьківщина — Україна.

3. Пропедевтика української мови

Завдання 2

— Утворіть речення та запишіть їх у зошит.

Моя країна — ...

Столиця України — ...

Київ стоїть на березі...

Я живу в місті (селі)...

— Підкресліть велику букву в словах. Згадайте правило.

— Прочитайте і запам’ятайте правило.

Назви країн, міст, сіл, вулиць, річок пишуться з великої букви.

— Чи знаєте ви, чому так названо ваше місто (село)?

4. Мовленнєва діяльність

Завдання 3

— Прочитайте слова і поміркуйте, на яку тему можна скласти розповідь за ними.

Гарні будинки; широкі вулиці, обсаджені деревами; красиві клумби; затишні алеї, парки; зелені сади; центральна вулиця; старовинне місто; широкі лани.

Завдання 4

— Уявіть, що ви — екскурсовод, і розкажіть гостям про своє місто. Скористайтеся планом.

План

1) Як називається твоє місто ?

2) Чим воно гарне?

3) Як змінилося твоє місто за останні роки?

4) Чим воно славне?